Phoenix · Für dich

Mehr Ruhe, besser schlafen, gut zu dir sein

Hypnose-Programme zum Hören und Mitmachen – für zu Hause, in deinem Tempo.

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Probier es aus, ganz ohne Kosten.

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Die Geschenk-Fragen

Acht Fragen zur Selbstreflexion: Finde heraus, was du wirklich willst. Etwa 15 Minuten, keine Therapie.

Kostenlos
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Unsere Programme

🌿

Ruhiger Bauch

16 Wochen darmgerichtete Hypnose, Atem- und Körperübungen bei ärztlich abgeklärtem Reizdarm und Reizmagen – begleitend zur Behandlung.

97 €
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🌙

Endlich durchschlafen

9 geführte Hypnosen von Jafeth Mariani (rund 6,5 Stunden Audio) plus Schlaftagebuch, Abendritual und 3-Uhr-Checkliste.

39 €
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💛

Neues Selbst, neues Leben

14 Tage Intensivprogramm mit mentalen Techniken und Hypnose für ein stabiles Selbstwertgefühl.

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☁️

Alphatraum – Anleitung zum schöpferischen Träumen

Mit dem Alpha-Traum lenkst du dein Leben aus der Stille heraus und gestaltest deine Realität bewusst.

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🕯️

SENSORY – Dein Abend-Ritual

Ein Abend-Ritual für alle 5 Sinne: geführte Sinnesreise, Klangraum und Checkliste.

17 €
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🎧

Friedberts Selbsthypnose-Praxisbox

Selbsthypnose mit Friedbert Beckers Originalstimme: zwei geführte Trainings, Übungsklänge und ein Vier-Wochen-Arbeitsheft.

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🥗

Leicht von innen – Abnehmen mit Hypnose

8 Wochen Hypnose und Verhaltensänderung: Hunger verstehen, emotionales Essen lösen, Gewohnheiten umbauen.

147 €
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🌈

Reset-Tage

Dein 7-Tage-Neustart gegen Heißhunger: Scheinfasten mit einfachen Genussrezepten und kurzen Selbsthypnose-Audios.

97 €
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🚭

Rauchfrei mit Hypnose

7 Tage mit geführten Hypnosen und kleinen Aufgaben für dein rauchfreies Leben.

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So funktioniert’s

1

Kurs wählen

Alles auf einen Blick, hier auf dieser Seite.

2

Sicher bezahlen

Über Digistore24, mit Rechnung.

3

Sofort starten

Am Computer, Tablet oder Handy, in deinem Tempo.

Häufige Fragen

Brauche ich Erfahrung mit Hypnose?
Nein. Du hörst einfach zu und folgst der Stimme.
Wie lange habe ich Zugang?
Das steht auf der jeweiligen Kursseite.

Die Programme dienen der Entspannung und persönlichen Entwicklung. Sie ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch Ärztin, Arzt oder Psychotherapeut.

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