Was ist Mesmerismus? Der Unterschied zur Hypnose einfach erklärt

Vielleicht bist du beim Stöbern über das Wort „Mesmerismus“ gestolpert und hast dich gefragt: Was ist Mesmerismus eigentlich – und ist das nicht einfach ein altmodisches Wort für Hypnose? Die kurze Antwort: Beides ist eng verwandt, aber nicht dasselbe. In diesem Artikel erfährst du, woher der Mesmerismus kommt, wie er heute praktiziert wird und worin der Unterschied zur Hypnose liegt – verständlich, ohne Mystik und mit Blick auf die Praxis.

Was ist Mesmerismus? Eine kurze Begriffsklärung

Der Begriff geht auf den Arzt Franz Anton Mesmer (1734–1815) zurück, der am Bodensee geboren wurde und später in Wien und Paris wirkte. Mesmer ging davon aus, dass im Menschen eine Art Lebenskraft fließt, die er „animalischen Magnetismus“ nannte. Gerät dieser Fluss ins Stocken, so seine Annahme, entstehen Beschwerden – und ein geschulter Behandler kann ihn wieder harmonisieren.

Mesmerismus bezeichnet also eine Methode, die mit Präsenz, Absicht und den sogenannten magnetischen bzw. mesmerischen Strichen arbeitet: ruhige Handbewegungen entlang des Körpers, meist ohne oder mit nur leichter Berührung. Worte spielen dabei eine Nebenrolle. Im Mittelpunkt stehen Resonanz, Aufmerksamkeit und das, was zwischen zwei Menschen im Raum spürbar wird.

Wichtig für eine ehrliche Einordnung: Die Vorstellung einer messbaren „magnetischen Kraft“ ist wissenschaftlich nicht belegt. Schon 1784 kam eine französische Untersuchungskommission – zu der unter anderem Benjamin Franklin und Antoine Lavoisier gehörten – zu dem Schluss, dass die beobachteten Wirkungen vor allem auf Vorstellungskraft und Erwartung zurückzuführen seien. Genau dieser Befund wurde später zu einem wichtigen Baustein für das, was wir heute Hypnose nennen.

Vom Magnetismus zur Hypnose: die Geschichte in drei Schritten

Mesmerismus ist sozusagen die „Großmutter“ der Hypnose. Die Entwicklung lässt sich grob in drei Schritten nachzeichnen:

1. Mesmer selbst (spätes 18. Jahrhundert): Er arbeitete mit Strichen, Berührung und einer starken Inszenierung. Bei seinen Klienten traten teils heftige körperliche Reaktionen auf, die er als „Krisen“ deutete.
2. Der Marquis de Puységur (ab 1784): Ein Schüler Mesmers beobachtete, dass manche Menschen statt in eine Krise in einen ruhigen, schlafähnlichen Zustand glitten, in dem sie ansprechbar blieben. Er nannte ihn „künstlichen Somnambulismus“ – aus heutiger Sicht eine tiefe Trance.
3. James Braid (1840er-Jahre): Der schottische Arzt erklärte die Phänomene nicht mehr über ein magnetisches Fluidum, sondern über gebündelte Aufmerksamkeit und Suggestion. Er prägte den Begriff „Hypnose“.

Von da an trennten sich die Wege: Die Hypnose entwickelte sich zu einer vor allem sprachbasierten Methode, die heute auch wissenschaftlich erforscht wird. Der Mesmerismus blieb eine eher körpernahe, nonverbale Tradition, die bis heute von Praktikern weitergegeben wird.

Mesmerismus und Hypnose: der Unterschied auf einen Blick

Im Alltag einer Sitzung zeigen sich die Unterschiede vor allem im Vorgehen:

• Werkzeug: Hypnose arbeitet überwiegend mit Sprache, Suggestionen und Bildern. Mesmerismus arbeitet vor allem mit den Händen, mit Strichen und mit der inneren Ausrichtung des Behandlers.
• Erklärungsmodell: Die Hypnose erklärt ihre Wirkung über Aufmerksamkeit, Vorstellung und Suggestion. Der Mesmerismus denkt in Bildern von Energiefluss, Resonanz und Harmonisierung.
• Rolle des Klienten: In der Hypnose folgt der Klient aktiv Worten und inneren Bildern. Beim Mesmerisieren darf er oft einfach nur da sein und wahrnehmen.
• Trance: In der Hypnose wird Trance meist gezielt eingeleitet. Beim Mesmerismus entsteht ein tief entspannter Zustand häufig als Nebeneffekt der ruhigen, gleichmäßigen Striche.
• Sprache: Hypnose braucht ein gutes Verständnis von Sprachmustern. Mesmerismus funktioniert auch mit sehr wenigen Worten – hilfreich, wenn Menschen „zu viel denken“.

In der Praxis schließen sich beide Wege nicht aus. Viele Hypnose-Coaches nutzen mesmerische Striche, um eine Trance zu vertiefen, eine Sitzung sanft zu eröffnen oder Klienten zu erreichen, die auf rein verbale Induktionen wenig ansprechen.

Wie wird Mesmerismus heute praktiziert?

Moderner Mesmerismus, wie ihn Friedbert Becker vermittelt, ist weniger Bühnenshow als ruhiges Handwerk. Typische Bausteine sind:

• Resonanz herstellen: Bevor überhaupt ein Strich ausgeführt wird, geht es darum, in Kontakt zu kommen – innerlich und äußerlich.
• Scannen: Mit den Händen und mit Aufmerksamkeit wird wahrgenommen, wo sich etwas „anders“ anfühlt.
• Striche und Harmonisierung: Gleichmäßige Bewegungen entlang des Körpers, zum Beispiel zur Entspannung bei Verspannungen.
• Hypnogene Zonen: Bestimmte Körperbereiche, über die sich ein tiefer Entspannungs- und Trancezustand anstoßen lässt – oft als „ursprüngliche Hypnose“ bezeichnet.
• Mentalsuggestion: Die Arbeit mit gedanklicher Ausrichtung und Absicht, ergänzend zu den Strichen.

Ein Hinweis, der dir wichtig sein sollte: Mesmerismus und Hypnose ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden gehört die Abklärung in fachkundige Hände. Im Coaching geht es um Entspannung, Ressourcen und Wohlbefinden – nicht um Heilversprechen.

Für wen lohnt es sich, Mesmerismus zu lernen?

Mesmerismus ist besonders spannend, wenn du:

• bereits mit Hypnose arbeitest und deinem Repertoire eine nonverbale Ebene hinzufügen möchtest,
• als Coach, Massage- oder Körperarbeiter Berührung und Präsenz bewusster einsetzen willst,
• Klienten begleitest, die mit vielen Worten wenig anfangen können,
• dich für die Wurzeln der Hypnose interessierst und verstehen willst, woher viele Techniken stammen.

Für den Einstieg brauchst du keine Vorkenntnisse – wohl aber die Bereitschaft, regelmäßig zu üben, deine Wahrnehmung zu schulen und mit Menschen zu arbeiten, die freiwillig und neugierig mitmachen.

Mesmerismus online lernen: der Kurs von Friedbert Becker

Im Online-Kurs Mesmerismus und Mentalsuggestion vermittelt Friedbert Becker die Arbeitsweise von Franz Anton Mesmer und seinen Nachfolgern Schritt für Schritt per Video. Du lernst unter anderem:

• wie Mesmer arbeitete und welche Rolle der Energiefluss in diesem Modell spielt,
• vier verschiedene Methoden, um Resonanz herzustellen,
• das Scannen der Aura und mentales Scannen,
• eine komplette Behandlung am Beispiel einer Schulterverspannung,
• die Harmonisierung der Polaritätenachsen, 16 energetische Übungen und die Lichttherapie mit magnetischen Strichen,
• die Grundlagen der hypnogenen Zonen sowie Tipps zur Mentalsuggestion,
• Übungen zur Eigenbehandlung: Hände aktivieren, Energiefeld spüren, Energie lenken.

Du lernst im eigenen Tempo, kannst jedes Video wiederholen und erhältst zum Abschluss ein persönliches Zertifikat. Alle Inhalte findest du auf der Kursseite Mesmerismus und Mentalsuggestion.

?? Jetzt Kurs ansehen

Weiterlesen und weiterlernen

Wenn du Mesmerismus mit Berührung und Entspannung verbinden möchtest, schau dir den Kurs Hypno-Massage & Mesmerismus an. Und wer Hypnose von Grund auf lernen will, findet im Phoenix Hypnose-Kurs vom Einstieg zum Hypnose-Coach den passenden Weg. Mehr zur Praxis der magnetischen Striche liest du außerdem im Artikel Mesmerismus lernen: magnetische Striche und Mentalsuggestion.